Созависимость – это сложное психологическое состояние людей, находящихся в тесных отношениях с наркоманом, алкоголиком или другим зависимым человеком. Такое состояние чем-то схоже с поведением матери ребенка, которая живет исключительно проблемами малыша и «пропускает» через себя каждое его действие: «сейчас мы покушаем», «мы устали», «нам нужно поспать». При этом сама мама нередко забывает о том, когда она последний раз кушала и отдыхала. 

Ребенок подрастет и мама «вылечится». Созависимость же с больным будет только усугубляться. Причина тому – деструктивная суть явления, которая отражена в самом его названии: «созависимость» – зависимость от зависимого. Такое состояние обуславливает не только образ жизни и социальное поведение родственника больного. Оно способно коренным образом изменить его личностные качества и даже сказаться на физическом самочувствии. Поэтому можно утверждать, что созависимость – это болезнь, которая иногда оказывается тяжелее алкоголизма или наркомании и ставит созависимого в подчинение больному.

Подчиненное же поведение не может помочь никому. Это поведение «слабого звена», не способного принимать адекватные решения. Сильным звеном в этой борьбе за главный приз – выздоровление близкого человека – может стать только абсолютно самостоятельный и независимый от сопереживания больному квалифицированный специалист.

 

Причины возникновения созависимости:

Отчасти они заложены в самой природе человеческой натуры, а отчасти и в российской ментальности. Причины возникновения созависимости обычно базируются на определенных наборах стереотипов и страхов. 

Самые распространенные ошибочные убеждения, которые становятся предпосылками появления созависимости:

• «Это мой крест». Безусловно, родственные отношения ко многому обязывают. Но. Одно дело, когда больной сам стремится избавиться от зависимости и просит содействия в конкретных моментах; и совсем другое – тянуть «к спасению» аморфное тело, кладя на алтарь сострадания собственную жизнь. Подобные жертвы приведут только к тому, что больное тело станет еще более аморфным, а ваше собственное начнется разрушаться намного раньше положенного срока;

• «Настоящая любовь преодолеет все испытания». Очень красиво и поэтично. Вот только испытания любовью кто-то один из вас уже не прошел. Или прошел и сделал свой выбор: бутылка – шприц – рулетка. Вам же остается только принять этот выбор. И, принимая его, вы предаете любовь других близких людей, которые не меньше больного нуждаются в вашей заботе и участии. Разве это справедливо? 

• «Человек в беде – к нему необходимо достучаться». Алкоголики, наркоманы и игроманы очень хорошо знают о своей зависимости. И если они не предпринимают никаких действий для собственного спасения, то попытка «достучаться» до них сродни попытке объяснить собаке, что жирное мясо – это вредно и не вкусно. Хитрая собака будет послушно сидеть под столом и преданно заглядывать в глаза, но обязательно стянет запретный кусок с тарелки, как только вы отвернетесь.

Созависимость можно сравнить с раковой опухолью, которая появляется далеко не в каждом организме, но, появившись, постепенно разрастается. Самой же благодатной почвой для роста этой опухоли является страх:

• Страх конфликта с зависимым: «Откуда я знаю, на что он способен, если вовремя не дать денег на очередную дозу». К этому страху часто примешивается чувство стыда перед окружающими: «Что люди скажут, если узнают»;

• Опасения за жизнь больного: «Он вены себе вскроет, если дверь запру». Этот момент часто эксплуатируется самими зависимыми, которые безошибочно играют на чувствах близких, инсценируя суицид;

• Страх одиночества. Созависимость создает ложное чувство собственной значимости: «Без меня он не выживет». Готовность бороться до последнего очень похвальна, но нередко за ней стоит обычная боязнь остаться в полном одиночестве и «никому не нужной»;

• Страх самостоятельности. Созависимый человек подчиняет свою жизнь другому человеку, отказываясь от собственной, и, зачастую, он не имеет ни малейшего представления о том, что такое эта «собственная жизнь».

 

Помощь психолога при созависимости

Как многие алкоголики не признают себя алкоголиками, так и созависимые не считают себя больными. Понятно, что и в том и в другом случае психологическая помощь, как правило, бессмысленна. Единственное, что отличает созависимых от их «подопечных» – некоторая степень готовности идти на контакт с профильным специалистом.  При этом психологу отводится роль исповедника, а не наставника. И только в очень редких случаях созависимый может оказаться на верном пути: сначала к собственному выздоровлению, а потом, что не исключено, и к спасению самого зависимого. 

Чтобы стать на этот путь, необходимопонять и принять следующее:

1. Зависимость – это болезнь, подлежащая стационарному лечению.

2. Зависимый может прислушаться к словам только очень авторитетного человека; и этот человек – не вы.

3. На определенных стадиях зависимость неизлечима. Пациента уже нет.

4. Избавить от зависимости может только квалифицированный специалист, не испытывающий к больному родственных чувств.

5. Вы сможете оказать реальную помощь своему близкому только тогда, когда научитесь давать ему четкие команды и добиваться их обязательного выполнения. Дрессировщик получает желаемое от самого свирепого хищника. Готовы ли вы стать таким дрессировщиком?